春回大地，万物生机盎然，春天是一个鸟语花香的温暖季节，一个耕耘播种的生长季节。春生，生命不止，生生不息。在中医领域中，这是一个推陈致新的季节，顺应春季的生发之气，让肾中阳气自然地生发，不应加以伤害及剥夺。地球上的各种动、植物需要借“天”吃饭，人类也是不例外，但是我们更会利用地球上的资源为我们所用，那么春天就是非常适合调整身体孕育新生命的时间。

壬寅年，天干壬，壬五行中为阳水，有妊娠的意思，从年运上来看今年怀孕的几率会加大，会迎来一波生育小高峰，想生宝宝的朋友可以抓住今年天时的机遇。

　　下面我们聊聊中医怀孕前的准备工作，西医相关的孕前检查咱们这里不赘述。首先，骨盆这个房子要好。子宫是宝宝生活10个月的地方，子宫待在骨盆里面，所以骨盆要好，如果平时要腰酸或腰骶酸疼症状的要先看看腰椎，骨盆的结构是否正常。经期腰酸加重并伴有小腹下坠的更要提前调理做好孕前准备。其次，子宫的内环境要好。受精卵着床在子宫内膜上，子宫内膜的厚度及子宫的温度都对受精卵能否正常的着床及发育有影响。如果月经不规律如提前，错后，量少，量多，痛经等都需要在怀孕前调整到正常的状态。再次，脾胃强壮气血充足。从经络巡行路径来看，胃经过乳中，乳房的健康状态反应脾胃功能是否正常，特别是胃及胃经的健康状态。

　　最后就是肾气充足。肾主生殖，肾气充足的话孕酮高，怀孕早期（前三个月）才能源源不断地提供给胚胎能量，降低胎停或胎萎不长的几率。

中医预防与康复工程经过多年的实践经验，总结归纳出一套行之有效的孕前调理方案，身体调整好了不仅好受孕，减轻孕期反应及孕期不适带来的心理情绪问题，还能有效预防产后抑郁，从源头就给宝妈和宝宝一个健康的身体，真正做到了优生优育。