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大暑 | 外收摄天阳,内静伏心火
来源:叁伍伍叁健康科学研究院 | 作者:叁伍伍叁健康科学研究院 | 发布时间: 2022-07-22 | 208 次浏览 | 分享到:

  大暑,表示炎热至极,《月令七十二候集解》“斗指丙为大暑,大暑正值中伏前后。”。《岁序总考全集·一年二十四气详解》“大暑六月中。大,极也,盛也;暑,热也。季夏湿热之气极盛,月半转大,故谓之大暑,乃六月之中气也。”。一年四季当中风暑湿燥寒,是天地之气运行于年度周期规律四时中的共性特征,每年都会发生,只有夏令暑火,日光照射时间最强。《黄帝内经·素问·五运行大论》“在天为热,在地为火,其性为暑”,暑的特性是热与火二者相结合。


  一候腐草为萤,产卵在枯草上的萤火虫卵化而出,萤火虫在静夜里穿梭时,也说明凉爽的秋天已经不远了。二候土润溽暑,天气闷热,土地潮湿,湿热难耐。三候大雨时行,雷雨天气时常出现,以退暑热。


  五运六气。四之气,时间:7月23日——9月23日,主气,太阴湿土 | 客气,阳明燥金,太阴之胜,火气内郁,疮疡于中,流散于外,病在胠胁,甚则心痛,热格,头痛喉痹项强,独胜则湿气内郁,寒迫下焦,痛留顶,互引眉间,胃满,雨数至,燥化乃见,少腹满,腰重强,内不便,善注泄,足下温,头重,足胫胕肿,饮发于中,胕肿于上。意思是:脾湿过重,内火不得宣发,湿热内蕴引起疮疡;脾湿肝郁化热,腋下两胁不适,胃痛;湿邪阻碍气机,火气炎上,引起头痛,喉咙肿胀,颈项僵硬。湿为阴邪,湿性下趋,与寒聚集在下焦,脾胃不得运化输布,头顶痛牵及眉棱骨,食不消化胃满。若雨水频繁,雨多暑退,因热反凉,土湿木郁,少阳升发不利,少腹满,腰部沉重,房事不行,腹泻如注,头沉重,小腿部肤肿;若胃中停饮,则头面肤肿。


  降火与化湿。火与心的关系最为密切,心火对应的是夏季,湿土对应的长夏,大暑节气后,火生土。火循序渐进的潜藏到土里,蒸发出湿气,变化成雨水后滋养土地及万物,万物得以长养,土地得以滋润,为秋天的丰收做好准备。湿与脾的关系最为密切,我们先要了解脾的功能和特性后,才不会盲目的祛湿。脾主运化,主统血。运化食物和水液,运化气血精微物质的,维持水液代谢平衡,并且统摄,控制血液在脉中正常运行而不逸出脉外,所以说脾为后天之本,气血生化之源。脾气主升,喜燥恶湿,《医学求是》“脾燥则升。”脾气上升,胃气下降,升降协调平衡,共同完成饮食水谷的消化,吸收,转运。临床上,对于脾生湿,湿困脾的病症,一般是健脾与利湿同治,温化水湿,湿去火自降。


  饮食宜忌。1、 忌大量饮水;2、 忌大量食用生冷瓜果;3、 忌吃大量油腻食物;4、 忌单纯进补;5、 以清为补,宜补气清暑,健脾养胃;6、 香薷饮《太平惠民和剂局方》,香薷、白扁豆、姜厚朴各5克,祛暑解表,和中化湿。