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小满 | 小满长乐,方为圆满
来源:叁伍伍叁健康科学研究院 | 作者:叁伍伍叁健康科学研究院 | 发布时间: 2023-05-17 | 318 次浏览 | 分享到:

小满节气是夏季第二个节气,斗指甲,太阳达黄经60°。小满节气有两层含义,一是降水量增多,民谚云“小满小满,江河渐满”。二是说小麦的饱满程度。《月令七十二候集解》“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”


小满• 三候。一候苦菜秀。苦菜已经枝繁叶茂;喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。二候靡草死。三候麦秋至。看到饱满的小麦想象到了秋天麦收的情景。


五运六气,三之气。三之气时间:5月21日~7月23日主气少阳相火,客气阳明燥金。主气,少阳之胜,热客于胃,烦心心痛,目赤欲呕,呕酸善饥,耳痛溺赤,善惊谵妄,暴热消烁,草萎水涸,介虫乃屈,少腹痛,下沃赤白。少阳之胜,治以辛寒,佐以甘咸,以甘写之。少阳相火本来应该藏在肾水中,若少阳相火妄动,邪热犯胃,出现胃痛欲呕,反酸,食欲旺盛容易饥饿,眼睛红,耳朵疼,小便热涩淋漓不尽等。以上这些症状都是火邪旺盛引起的。客气,阳明之胜,清发于中,左胠胁痛,溏泄,内为嗌塞,外发颓疝,大凉肃杀,华英改容,毛虫乃殃,胸中不便,嗌塞而咳。阳明之胜,治以酸温,佐以辛甘,以苦泄之。阳明燥金的特性是肃降寒凉,引起左腋下及胁痛,大便不成形,咽喉阻塞不通而咳嗽,胸闷等。从全年的运气分析,今年夏季的气候特点多寒热往来,忽冷忽热,邪气容易稽留在半表半里,多见口苦,咽干,头痛,寒热错杂等。


小满宜忌。若火旺,宜清肝火,降心火,少熬夜,少吃辛辣上火食物,多喝温热水。宜吃莲子,百合,大米,夏季应季常温水果。若寒湿,宜温肾水,健脾湿,少吃寒凉食物,宜泡脚,注意下半身保暖。