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中医每日谈5头痛怎么办？（二）
来源:叁伍伍叁健康科学研究院 | 作者:叁伍伍叁健康科学研究院 | 发布时间: 2020-03-08 | 1176 次浏览 | 分享到:
　　头痛病是指由于外感和内伤，致使脉络拘急或失养，清窍不利所引起的以头部疼痛为主要临床特征的疾病。----《中医内科学》

　　话说现在头痛的人真不少，导致的原因也千差万别。
 
　　头为诸阳之会，脑为髓之海，头部的气血经络通畅以滋养五官七窍。

　　上一篇我们聊了关于偏头痛、前额痛，本篇我们继续聊后脑痛、巅顶痛（头顶痛）、全头痛。

　　后脑痛：主要是受寒引起的，主要涉及膀胱经、督脉。膀胱经从头至足，是人体最长的一条经脉，主一身之阳气；督脉被称为阳脉之海，直入延髓。后脑痛主要是受寒引起的寒气凝滞，气血运行不畅。所以要以温通经脉、散寒止痛为主。临床表现以下午3~5点后，后脑隐隐作痛，伴有后背畏寒，后颈僵硬，背痛等。通常情况下得温自减。

　　如何自行缓解：点按或刮痧风池穴、风府穴。可以服用风寒感冒颗粒，助寒外出，缓解头痛。平时要注意颈肩部的保暖，避风寒。

　　巅顶痛（头顶痛）：头顶是人体的最高处，中医认为巅顶疼痛为厥阴经头痛，因肝血不足，肝火循经上窜巅顶而成。《证治汇补·头痛》“巅顶痛属肾。”《医宗必读·头痛》：“太阳、厥阴巅顶痛。”巅顶痛在脏腑上与肝、肾有关，在经络上主要与膀胱经、肝经有关联。临床上以头顶中央疼痛为主，疲劳后易加重。

　　如何自行缓解：平素可以多梳头，以头顶百会穴、四神聪穴为主，每日300遍梳头。生活起居、饮食上要注意肝血肾精的滋养。少熬夜、勤泡脚以养护精血。

　　全头痛：整个头痛的以内伤头痛多见，内伤头痛指由于脏腑功能失调而引起的头痛，多与肝、脾、肾三个脏腑有关。

　　肝主情志，调畅情志，少生气，按揉太冲穴。

　　脾虚运化无力，脾为气血生化之源，脾虚导致气血亏虚型头痛，血海穴。

　　肾主骨生髓，脑为髓之海，肾精亏虚引起头痛，太溪穴。