二十四节气 | 谷雨

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二十四节气 | 谷雨

来源:叁伍伍叁健康科学研究院 | 作者:叁伍伍叁健康科学研究院 | 发布时间: 2021-04-20 | 1066 次浏览 | 分享到:

　　谷雨节气是春季最后一个节气，北斗指辰，雨生百谷，清净明洁。

　　先说说谷雨三候

　　一候，萍始生。

　　二候，鸣鸠拂起羽。

　　三候，戴胜降于桑。

　　是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟开始鸣叫提醒人们播种的季节到了，桑树上也见到了戴胜鸟。

　　百谷充饥则谓食，疗病则谓药。五谷对应五脏，麦、高粱、小米、稻、豆对应肝、心、脾、肺、肾。《黄帝内经》云，谷气入胃，散精于脾，脾气精化，送及五脏。食物由脾胃提炼其精微物质，滋养身体。

　　北斗指辰，辰五行属土，属性为阳。阴历三月，为辰月，对应身体部位皮肤、肌肉、肩、胸、胃、消化系统等。最近中医预防与康复工程示范店就诊的患者中，胃胀气的明显增多，主要多以情志不舒畅，引起肝气犯胃多见；其次是饮食不节，吃的过多过饱导致脾胃虚弱，消化不良。

　　谷雨节气处在辛丑年二之气，主客气均是少阴君火。《四圣心源》中讲，热者，少阴君火之所化也。在天为热，在地为火，在人为心。二之气是主客气均是少阴君火，天上、地下、人心一团火热之象，我们如何借助这团火热把身体的沉寒积冷，陈旧顽疾给祛除？

　　水火异位，而以君火统之，缘火位于上而生于下。坎中之阳，火之根。坎阳升而上交离位而化火，火升于水，是以癸水化气于丁火。水化而为火，则寒从热化，故少阴之气，水火并统，而独以君火名也。这句话可以简单理解为水火既济，心肾相交。

　　那么根据这个原理，我们可以通过“引火归元”的方法治疗肾阳虚引起的各种疾病，同时还能清降心火，解决心火旺引起的心烦、失眠，口舌生疮等。

　　肾阳虚的症状，腰膝酸软而痛，男子阳痿早泄遗精，女子宫寒不孕，畏寒肢冷，浮肿腰以下严重，面色白，头目眩晕，夜尿多，小便频数等。同时肾阳虚还能引起各种过敏症，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。

　　这一类人群可以借助辛丑年二之气，帮助调整体质，事半功倍。

　　首先，每天晚上睡前手心劳宫穴揉脚心涌泉穴

　　其次，黄连6克，肉桂10克打粗粉与每晚9点前泡脚，引火归元，交通心肾。

　　最后，艾灸三阴交，从阴引阳，防止由于艾灸不当引起各种火热症状。