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立夏 | 初夏来临,万物并秀
来源:叁伍伍叁健康科学研究院 | 作者:叁伍伍叁健康科学研究院 | 发布时间: 2023-05-05 | 351 次浏览 | 分享到:

  立夏是夏季的第一个节气,此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45度。立即开始的意思,夏,在《尔雅》中被称呼为“长赢”,赢取其盈满,盈余的意思。万物至此皆长大,故名立夏。


  立夏三候 。一候蝼蝈鸣听到蝼蛄在田间鸣叫。二候蚯蚓出,可以看到蚯蚓掘土。三候王瓜生,王瓜的藤蔓开始快速攀爬生长。


  黄帝内经·四气调神大论。夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。夏三月,树叶茂盛,谷穗抽穗,阴阳气交,开花结果万物华实。宜天黑即睡,天亮即起,不要讨厌夏季的炎热,让身体宣泄汗出。不要让情绪憋闷,要发泄出来,所有的美好都能展现出来,这就是夏季养长之道,违背则伤心,秋季会出现疟疾,给秋季的果实会减少,到了冬季容易出现重病。


  干支历·丁巳月。 丁为阴火,五脏为心,在身体对应齿、舌,眼睛,心脏,乳房,血管,疮疡。巳为阴火,五脏为心,在身体对应面,咽,齿,眼睛,肛门,心脏,血管。立夏后要注意养护心脏,既要防止火气内郁,又要抵御寒气伤阳。五行中火生土,心火暖脾土,让火有出路,才能防止火气内郁。而今年对于脾胃虚寒的人来说,借助天时,地利的好时机。


  六淫·火邪的特性。火邪,是一种病症,凡致病具有炎热升腾等特性的外邪,称为火邪。·火为阳邪,其性炎上。火邪有升腾向上的特性,故其侵犯人体多表现在上部,尤其头面部最为多见。《素问·至真要大论》“诸逆冲上,皆属于火。”可见头痛,咽喉红肿疼痛,口舌生疮,目赤,头晕目眩,耳鸣,牙齿肿痛,唇口糜烂等。·火邪易伤津耗气。《素问·举痛论》“炅则腠理开,荣卫通,汗大泄,故气泄。”可见体倦乏力,少气懒言等。·火邪易生风,动血。火邪可破血妄行,易引起各种出血的病症。火邪灼伤津液,血液黏稠度增大成淤,淤血内阻,血不循经也可出现出血。·火邪易扰神明。轻则烦躁不安,失眠多梦,重则狂躁不安,神志狂乱。·火邪易致疮疡。火邪夹毒,侵入血分,聚于局部,腐蚀血肉而引发疮疡痈肿,局部出现红、肿、热、痛,甚则化脓。《灵枢·痈疽》“大热不止,热盛则血腐,肉腐则为脓......故名曰痈。”