立夏是夏季的第一个节气，此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45度。立即开始的意思，夏，在《尔雅》中被称呼为“长赢”，赢取其盈满，盈余的意思。万物至此皆长大，故名立夏。

　　立夏三候 。一候蝼蝈鸣听到蝼蛄在田间鸣叫。二候蚯蚓出，可以看到蚯蚓掘土。三候王瓜生，王瓜的藤蔓开始快速攀爬生长。

　　黄帝内经·四气调神大论。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。夏三月，树叶茂盛，谷穗抽穗，阴阳气交，开花结果万物华实。宜天黑即睡，天亮即起，不要讨厌夏季的炎热，让身体宣泄汗出。不要让情绪憋闷，要发泄出来，所有的美好都能展现出来，这就是夏季养长之道，违背则伤心，秋季会出现疟疾，给秋季的果实会减少，到了冬季容易出现重病。

　　干支历·丁巳月。 丁为阴火，五脏为心，在身体对应齿、舌，眼睛，心脏，乳房，血管，疮疡。巳为阴火，五脏为心，在身体对应面，咽，齿，眼睛，肛门，心脏，血管。立夏后要注意养护心脏，既要防止火气内郁，又要抵御寒气伤阳。五行中火生土，心火暖脾土，让火有出路，才能防止火气内郁。而今年对于脾胃虚寒的人来说，借助天时，地利的好时机。

　　六淫·火邪的特性。火邪，是一种病症，凡致病具有炎热升腾等特性的外邪，称为火邪。·火为阳邪，其性炎上。火邪有升腾向上的特性，故其侵犯人体多表现在上部，尤其头面部最为多见。《素问·至真要大论》“诸逆冲上，皆属于火。”可见头痛，咽喉红肿疼痛，口舌生疮，目赤，头晕目眩，耳鸣，牙齿肿痛，唇口糜烂等。·火邪易伤津耗气。《素问·举痛论》“炅则腠理开，荣卫通，汗大泄，故气泄。”可见体倦乏力，少气懒言等。·火邪易生风，动血。火邪可破血妄行，易引起各种出血的病症。火邪灼伤津液，血液黏稠度增大成淤，淤血内阻，血不循经也可出现出血。·火邪易扰神明。轻则烦躁不安，失眠多梦，重则狂躁不安，神志狂乱。·火邪易致疮疡。火邪夹毒，侵入血分，聚于局部，腐蚀血肉而引发疮疡痈肿，局部出现红、肿、热、痛，甚则化脓。《灵枢·痈疽》“大热不止，热盛则血腐，肉腐则为脓......故名曰痈。”